Dans un épisode de Netflix Contes de la villele personnage d’Elliot Page, Shawna – qui pendant des années a rencontré des filles et ne les a jamais appelées – partage une nuit intime avec Claire, au cours de laquelle les deux s’ouvrent sur leurs relations compliquées avec leurs mères.
Au cours des semaines suivantes, Claire traite Shawna d’une manière qui reflète presque directement la façon dont Shawna traite habituellement les filles. Pour Shawna, être du côté de la réception pour la première fois est à la fois douloureux et révélateur.
« Je ne m’ouvre pas à des gens comme ça », se lamente Shawna en réponse à toute l’expérience – se sentant presque escroquée par Claire.
Cette scène sonne fidèle à la vie réelle; les rencontres peuvent être émotionnellement brutales. Il y a beaucoup de malentendus, le manque de communication, l’insensibilité et les traumatismes qui se heurtent là-bas. Dans la quête pour trouver l’amour, une quantité importante de fantômes, de miettes de pain et d’orbites a lieu.
Pourquoi ne pouvons-nous pas faire mieux et être meilleurs ? Pourquoi ne pouvons-nous pas naviguer sur le terrain plus délibérément et consciencieusement pour minimiser une partie du désordre ?
Certaines blessures sont inévitables, mais il existe des moyens de réduire leur probabilité. Cela implique en partie d’examiner notre propre rôle.
Nous pouvons énoncer nos limites, nos préférences et nos besoins.
Nous pouvons voir comment les comportements qui plaisent aux gens peuvent s’apaiser sur le moment, mais causer plus de mal sur toute la ligne.
Nous pouvons rester conscients de ce que nous recherchons et être conscients quand cela change.
Et enfin, nous pouvons être conscients de nos propres doubles standards. Si nous voulons une personne émotionnellement disponible, il est important que nous soyons nous-mêmes une personne émotionnellement disponible. Ou du moins y travailler.
Il est difficile de tomber dans un amour sain si vous ne vous présentez pas sous votre meilleur jour. Ou si vous recherchez une qualité chez un autre que vous n’avez pas encore cultivée pour vous-même.
Comme le dit la psychologue Harriet Lerner dans son livre La danse de l’intimité« L’intimité ne peut se produire qu’après avoir travaillé vers un soi plus solide, basé sur une compréhension claire de notre rôle dans les modèles relationnels qui nous maintiennent coincés. »
Ranger le chemin jonché du bonheur
Sortir ensemble pourrait entraîner moins de sentiments blessés et moins de conflits si nous étions plus nombreux à nous y engager avec pleine conscience.
Certains pourraient dire que c’est prendre trop de responsabilité pour les sentiments d’une autre personne et qu’au tout début d’une relation amoureuse, la seule personne à qui nous devons quoi que ce soit est nous-mêmes.
Personnellement, je pense qu’une plus grande considération globale rapprocherait chacun de nous de la recherche de la personne avec qui nous sommes compatibles. Cette pleine conscience supprimerait tant de défis inutiles. Cela pourrait nous aider à économiser tout le temps perdu qui jonche souvent le chemin du bonheur.
Ayant été aux deux bouts du pendule, je crois sincèrement que sla conscience d’elfe et l’intentionnalité contribuent à un meilleur karma de rencontres.
Le descriptif de Plus léger par Yung Pueblo dit que l’auteur espère « qu’à mesure que nous serons plus nombreux à guérir, nos actions deviendront plus intentionnelles, nos décisions deviendront plus compatissantes, notre pensée deviendra plus claire et l’avenir deviendra plus brillant ».
Les rencontres sont un domaine dans lequel nous pouvons pratiquer cette guérison, et une prise de conscience de nos propres comportements de style d’attachement joue un rôle clé.
Les couples LGBTQ+ sont plus susceptibles d’avoir un attachement précaire, mais cela ne signifie pas que ces couples sont voués à l’échec. Comprendre la théorie de l’attachement peut aider à renforcer votre relation. L’attachement anxieux et l’évitement peuvent prendre des mesures pour guérir les blessures qui les ont amenés à se sentir instables dans leurs relations. Les couples LGBTQ+ méritent un amour sain et réciproque et la première étape consiste peut-être simplement à croire que c’est possible.