Ce n’est pas un autre article pour vous dire à quel point les médias sociaux sont horribles et que vous devriez arrêter votre doomscrolling dès maintenant.
Eh bien, d’accord, c’est peut-être le cas, mais j’espère que ce n’est toujours pas l’article auquel vous pensez.
Plus tôt cette année, Google Fi a annulé ma couverture de données internationale.
Google Fi est mon forfait téléphonique, et ils se vendaient comme l’option parfaite pour les voyageurs internationaux comme moi : un forfait pratique qui vous connecte partout dans le monde.
En mai, ils m’ont informé que pour continuer sur le plan de données, je devais vivre principalement aux États-Unis.
Cela n’avait aucun sens pour moi. Tout leur argument de vente était qu’ils étaient un Voyage planifier, et je ne fais que voyager. Ils ont souligné que l’exigence de résidence aux États-Unis faisait partie de l’accord de plan depuis le début, même s’ils ne l’avaient jamais strictement appliquée auparavant.
Mais ce n’est même pas le sujet. Le fait est que je n’avais plus de forfait de données.
J’avais toujours accès au Wi-Fi, évidemment, mais mon téléphone actuel ne permet pas une eSIM, ce qui signifiait que je ne pouvais pas obtenir de forfait de données international si je voulais conserver mon numéro de téléphone actuel.
Pendant ce temps, mon mari, Michael, a un téléphone compatible eSIM et il est passé à un autre forfait de données. Chaque fois que nous étions en déplacement, j’ai décidé d’essayer de compter sur le téléphone de Michael, au moins jusqu’à notre retour en Amérique en janvier, lorsque je pourrai mettre à niveau mon téléphone.
Maintenant, chaque fois que nous quittions l’appartement, je n’avais pas accès à mon téléphone – à moins qu’il n’y ait une connexion Wi-Fi ou que Michael m’ait connecté.
C’était frustrant au début. Je ne pouvais pas vérifier mes messages ou mes e-mails, ni mes réseaux sociaux ! Mais Michael, ressentant ma douleur, a également arrêté de consulter son téléphone. Nous n’avons commencé à utiliser son téléphone qu’en cas d’absolue nécessité.
Après environ une semaine, je l’ai presque oublié. Je suis toujours surpris de la rapidité avec laquelle j’ai perdu l’habitude de vérifier constamment mon téléphone. Même à la maison, j’ai commencé à le vérifier moins.
J’ai aussi été surpris de voir à quel point je me sentais mieux.
Ces dernières années, je me suis senti assez dispersé. Comme tout le monde, je l’ai attribué, oui, bien sûr, aux médias sociaux. Mais aussi la méchanceté générale du monde.
Mais maintenant je me sentais moins dispersé. J’ai toujours aimé lire, mais ces dernières années, j’avais aussi remarqué qu’il devenait de plus en plus difficile pour moi de garder mon esprit vagabond – de résister à la tentation de consulter mon téléphone.
Maintenant, il était plus facile de se concentrer à nouveau.
J’ai aussi toujours été un très bon dormeur, mais depuis quelques années, mon sommeil est nettement moins bon. J’ai pensé que c’était juste mon vieillissement ou peut-être nos déplacements constants.
Mais non, maintenant que j’étais moins attaché à mon téléphone, je dormais à nouveau fantastiquement.
Quant à la méchanceté générale du monde, eh bien, j’ai commencé à ressentir cela moins aussi. Il s’avère que c’était plus sur les médias sociaux et la culture en ligne que je ne le pensais.
Suis-je moins informé maintenant ? Peut-être, mais je lis toujours des blogs et des journaux. je me sens vraiment mieux informé. Mon point de vue semble plus sur la vue d’ensemble, et moins lié aux non-pertinences et à tout ce qu’est le Daily Outrage ™.
Mais que je sois mieux informé ou non, je suis définitivement plus heureux. Je ne traverse plus la journée avec l’impression que le monde entier va droit en enfer et que tous mes adversaires politiques peuvent y aller avec.
Et au risque d’être totalement insupportable? Ma vie intérieure est aussi plus riche maintenant. Mon esprit erre encore, doucement et paresseusement ; il ne se contente pas de réagir aux stimuli dans une alimentation sans fin dans un esprit de ruche dévorant tout.
J’avais honnêtement oublié que mon cerveau avait l’habitude de vagabonder, quelle rêverie même feutre aimer.
A vrai dire, ce qui m’inquiète le plus ces temps-ci, c’est que, dans un paradoxe tout droit sorti de certains Star Trek épisode, les médias sociaux seront causer l’effondrement social dont nous prétendons tous avoir si peur sur, oui, les réseaux sociaux.
Je crains également que les jeunes générations – les personnes élevées sur les smartphones – ne développent pas les compétences sociales qui permettent aux gens de gérer l’anxiété et de résoudre les différences. Mais je me rends compte que cette inquiétude me fait paraître vieux.
Écoutez, je ne suis évidemment pas la première personne à dire que les smartphones et les réseaux sociaux recâblaient nos cerveaux. Et je peux dire avec une certitude absolue que si ma couverture n’avait pas été soudainement annulée, j’aurais continué à interagir avec mon téléphone comme je l’ai toujours fait.
Je suis également conscient que, wow, j’ai vraiment l’air moralisateur ici, n’est-ce pas ?
Mais j’ai eu la chance de mener une expérience sur moi-même sur la façon dont mon smartphone affectait ma concentration et mon humeur, et les résultats m’ont vraiment surpris.
Je pense que c’est assez intéressant, pas vous ?
Brent Hartinger est scénariste et auteur, et la moitié de Brent et Michael Are Going Places, un couple de nomades numériques homosexuels itinérants. Abonnez-vous à leur newsletter de voyage gratuite ici.