Photo : Brian Munoz/Rowman & Littlefield
Pour tant de parents et de familles, apprendre qu’une personne qu’ils aiment est transgenre peut leur mettre un creux au ventre, et c’est compréhensible ! En plus du climat social intense et de la législation anti-LGBTQ+, la plupart de nos conversations sur le soutien aux jeunes trans commencent et se terminent par des statistiques sur une mauvaise santé mentale.
Même si nous voulons absolument éviter cela, le coming-out ne consiste pas seulement à s'éloigner de la douleur, il s'agit également d'évoluer vers quelque chose de joyeux et de beau. Vous trouverez ci-dessous un extrait de mon nouveau livre, « Mon enfant est trans, et maintenant ? Une approche de soutien centrée sur la joie » qui aide les parents à rencontrer leurs enfants tels qu'ils sont, à travailler à construire un monde meilleur pour eux et à parcourir les montagnes russes d'émotions que ce voyage implique.
Je pense que la métaphore des montagnes russes fonctionne plutôt bien ici ; comme toutes les montagnes russes, de nombreuses émotions surgiront tout au long de ce voyage. L'anticipation avant les grandes conversations, les rebondissements où l'on a l'impression de s'accrocher à peine au chariot et, bien sûr, la chute qui défie les profondeurs et qui fait mal au ventre. Peut-être avez-vous déjà vécu ce moment de chute. Peut-être êtes-vous au milieu de tout cela en ce moment. Peut-être avez-vous l'impression que cela arrive encore. Ce moment est terrifiant, il n’y a pas deux façons de le dire, mais poursuivons notre analogie avec les montagnes russes encore un instant. La raison pour laquelle nous nous sentons en sécurité sur des montagnes russes est que même si c'est notre première fois à bord, nous savons que cette piste de montagnes russes a été conçue par un groupe de professionnels expérimentés en pensant à la sécurité de tous. Des milliers de familles comme la nôtre ont déjà parcouru cette boucle et ont réussi à franchir l'autre rive avec le sourire aux lèvres.
Chaque conversation que j’ai sur la communauté trans est essentiellement axée sur la joie. Il y a tellement de raisons pour lesquelles sortir est joyeux. Non seulement quelqu’un a réalisé quelque chose de profond et de beau sur lui-même, mais il vous a également identifié comme quelqu’un de suffisamment sûr et suffisamment important pour partager sa vérité. Cela mérite d'être célébré ! Il est crucial de se concentrer sur la joie tout au long de ce voyage, et ce livre est fondé sur la joie et la célébration trans. Bien que bon nombre de ces pages soient remplies de suggestions pour résoudre les problèmes qui peuvent survenir, il est important de se rappeler que le coming out et la transition ne sont pas des problèmes à résoudre ; le problème à résoudre est la réponse de la société au coming-out et à la transition.
Ne manquez jamais un battement
Tout au long de ces pages, je parsèmerai d'« exercices de joie » pour nous aider à continuer à nous ancrer dans la joie et la célébration et à trouver des moments d'amour et de bonheur en cette période passionnante. Comme par hasard, vous êtes arrivé au tout premier de ces exercices.
Exercice de joie : célébrez votre coming-out
Il est crucial de se rappeler que quelque chose d’incroyable se produit. Votre VIP se sent prêt à partager sa vraie et authentique personnalité avec le monde, et il souhaite que vous fassiez partie de ce voyage. Il y a souvent beaucoup de stress associé aux jours/semaines/mois qui précèdent une conversation de coming-out, et maintenant que vous avez dépassé cette conversation initiale, c'est le moment idéal pour célébrer. Il n’est pas nécessaire que ce soit une grande fête ; il y a tellement de petites choses gentilles que vous pouvez faire pour célébrer ou montrer à vos VIP que vous les soutenez et que vous êtes là pour eux. Les idées de célébrations comprennent :
- Préparer/acheter un gâteau avec un glaçage arc-en-ciel
- Acheter un drapeau de fierté pour que votre VIP puisse l'accrocher dans sa chambre ou dans un espace domestique
- Organiser une « fête de révélation du genre »
- Organiser une séance photo en famille avec votre VIP présentant comment il souhaite être vu pour remplacer les photos qu'il peut être mal à l'aise de regarder
- Emmener votre VIP à son premier salon de manucure, coupe de cheveux ou visite en magasin pour acheter des vêtements affirmatifs
- Organisez un défilé de mode de leurs nouveaux vêtements affirmés
- Assister à un défilé de la fierté si cela convient à la saison
- Regarder une émission de télévision ou lire un livre qui comprend une représentation positive de leur identité
Exercice de joie : photos de famille
Même s’il peut être triste de retirer certaines photos, c’est aussi une belle opportunité d’une nouvelle source de joie pour votre famille. Une fois que votre VIP a trouvé un « look » avec lequel il se sent suffisamment à l’aise, réservez du temps pour prendre de nouvelles photos. Réservez une séance photo en famille avec un photographe LGBTQ+, ou devenez touriste dans votre ville natale et découvrez d'anciens et de nouveaux lieux préférés pour prendre des photos ensemble où vous vous sentez tous à votre meilleur.
Exercice de joie : revenir à la maison avec notre corps
Pour ceux qui le souhaitent, les soins d’affirmation de genre liés à la transition peuvent être absolument magiques. Me regarder dans le miroir et me reconnaître pour la première fois, apprendre à me raser ma nouvelle barbe, pouvoir nager sans chemise, c'étaient des étapes énormes que j'avais tellement hâte de célébrer avec les gens que j'aime. Voici quelques suggestions rapides sur la façon dont vous pouvez célébrer ces moments :
- Envoyez à quelqu'un qui a commencé à prendre de la testostérone un kit de rasage ou réservez-lui un moment spécial pour lui apprendre à se raser.
- Rappelez à votre VIP de prendre des photos et des vidéos de progression tout au long du processus de traitement hormonal substitutif. Les changements peuvent sembler très lents et votre VIP peut ne pas les remarquer au début et regarder d'anciennes photos est un excellent moyen de se rendre compte du chemin parcouru.
- Aidez à coordonner une séance photo pour votre VIP afin de célébrer son apparence et son sentiment d'authenticité par rapport à la façon dont il s'identifie. Pensez à remplacer les anciennes photos de famille par de nouvelles prises ensemble, où elles semblent plus visibles.
- Si votre VIP est enclin à la musique, les changements de voix peuvent parfois être stressants. Organisez un mini-concert où vous célébrez les nouvelles chansons qu'ils sont capables de chanter avec leur gamme vocale.
Exercice de joie: Trouvez des moyens pour votre VIP d'en apprendre davantage sur, de voir ou de rencontrer des membres plus âgés de la communauté LGBTQ+ qui partagent leur identité ou leurs intérêts afin de leur montrer des modèles de possibilités positives.
Exercice de joie: Prenez régulièrement l'habitude de prendre soin de votre communauté avec votre VIP. Que ce soit en participant à des groupes d'entraide, en faisant du bénévolat pour aider à organiser les vêtements dans un placard communautaire ou autre chose, entraînez-vous à prendre soin des personnes qui prennent soin de vous.
J'espère que cette liste vous a donné suffisamment d'outils pour parler à vos VIP et les aider à trouver toute la joie qu'ils recherchent. Ces conseils sont des idées de départ pour vous aider à développer vos propres pratiques de joie, et votre VIP vous guidera pour trouver des choses qui vous apportent de la joie ensemble. N'oubliez pas non plus que les exercices de joie doivent s'intégrer dans une stratégie d'alliance plus large pour avoir un impact significatif, les deux font partie d'une stratégie globale visant à garantir que votre VIP se sente vu, soutenu et aimé exactement tel qu'il est.
Ben Greene est un homme trans, un défenseur des transgenres et un éducateur qui s'est exprimé à l'échelle internationale sur des sujets liés à l'inclusion des transgenres. Après avoir fait son coming-out à 15 ans dans une petite ville du Connecticut et donné une conférence TEDx populaire à l'Université Brandeis, Ben a consacré sa carrière à diffuser l'empathie, l'éducation et la narration autour de l'expérience trans. Il est l'auteur de Mon enfant est trans : et maintenant ? Une approche de soutien centrée sur la joie.
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