Une nouvelle année commence, riche de promesses et de possibilités... et pourtant vous vous sentez démotivé(e), fatigué(e), vous n'avez plus faim, un rien vous énerve et vous ne dormez plus.

Ne cherchez plus : vous êtes stressé(e).
Vous en doutez ? Faites ce test d'indice de stress pour vous le confirmer. Assez efficace.

Et si vous approchez de la zone dite dangereuse, Doctissimo.com propose une cure anti-stress de la piscine à la Thalassothérapie il n'y a qu'un mouvement de brasse.

Apprenez à detecter les signes, à ne pas les confondre avec une simple fatigue, à ne pas les laisser tourner en dépression...